ぎっくり腰
昨夜、寝る前にチビのオモチャを片付けてから、寝よ〜と思った矢先。。。
やっちゃました!!ぎっくり腰(*꒦ິㅂ꒦ີ)
ここ数年は、やってなかったので油断しました…(´∵`ก)トホホ...
寝てる時も痛い…立ってても痛い…座っても痛い…
ここ1週間は、痛みとの戦いですね( ⌯᷄௰⌯᷅ )
とりあえず、私には安静という言葉がないので(笑)、スロー生活で、ぎっくり腰に勝ちたいと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧
みなさんも、身体にはお気をつけくださいね✿
勝ったら腰周りを鍛えなきゃーーーと思うmayuでした♡
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